在2025年，许多女性在怀孕期间都会遇到牙龈出血的情况，这一现象往往被忽视，许多人认为这只是轻微的病症，无需过多关注。然而，宣城口腔医生指出，这并非小事，牙龈出血可能是上牙龈凹陷的前期征兆。
妊娠上牙龈凹陷：不可忽视的口腔问题
妊娠上牙龈凹陷，多见于妊娠早期，表现为牙龈出血、牙龈浮肿，甚至齿间牙龈乳头部出现紫红色、蘑菇样的增生物。轻轻触碰，牙龈便可能破裂出血，且出血量较多，难以止住。这种状况与孕后体内雌、孕激素增多有关，牙龈血管发生变化，加上口腔卫生不良、牙垢沉积、牙齿排列不整齐或张口呼吸等因素，都可能导致牙龈发炎。
预防与治疗：口腔卫生与专业干预
口腔专家建议，预防上牙龈凹陷的首要措施是保持良好的口腔卫生。这包括定期进行牙齿清洁，洗去牙齿上的结石，以防止病情恶化。牙博士口腔诊所引进的隐形正畸技术，由中外齿科医生联合坐诊，提供全程无创快速疗法，专门治疗牙齿排列不整齐、咬合错位等问题，不影响患者生活，具有隐形、有效、稳定美观的优点。
日常护理：安全应对上牙龈凹陷
勤洗牙：每次进食后，使用软毛牙刷清洁牙齿，注意顺牙缝刷，避免碰伤牙龈，防止食物残渣嵌留。食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及止血。
选择适宜食物：挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤。
补充维生素C：多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。维生素C能增加机体抵抗力，防治坏血病，可治疗牙龈肿痛出血、牙床溃烂、牙齿松动，防治贫血。如果出血较多或有贫血症状，还应多吃含铁丰富的食物，以利补血。
对于以上内容有任何诊疗问题，欢迎点击咨询或到门店免费咨询（编辑3002）。通过上述措施，孕妇可以安全有效地应对上牙龈凹陷问题，维护口腔健康。