早餐牛奶加玉米
早餐选择牛奶加玉米是一个营养丰富的组合，可以提供多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于满足早餐的营养需求。以下是几种不同的玉米牛奶早餐做法：
奶香玉米浓汤
甜玉米剥粒煮熟，与煮玉米的汤一起搅打成玉米泥。
锅中放黄油炒香洋葱，加入玉米泥边加热边搅拌。
调入淀粉水使汤汁浓稠，最后加入牛奶煮2分钟，加入煮熟的整粒玉米和盐调味。
玉米牛奶粥
新鲜玉米粒加少许水煮熟，倒入牛奶小火煮5分钟。
玉米燕麦粥
新鲜玉米煮1分钟，加入燕麦片炖煮至熟软，倒入牛奶搅拌均匀。
玉米牛奶煎饼
牛奶煮开后倒入玉米面，搅匀后晾至温热，加入鸡蛋和酵母粉，揉成面团，烙成小饼。
这些做法都能使早餐既美味又营养，你可以根据自己的口味和需求选择适合的做法。