山药做辅食早餐做法
山药做辅食早餐的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
山药饼
食材:山药100g、低筋面粉50g、配方奶100ml、鸡蛋一个、蜜豆适量。
做法:
1. 山药蒸熟压成泥,加入鸡蛋、配方奶和面粉,搅拌均匀成面糊。
2. 热锅凉油,倒入面糊,撒上蜜豆,翻个面,煎至金黄即可。
山药鸡蛋饼
食材:铁棍山药100克、鸡蛋1颗、低筋面粉25克、牛奶40毫升、黑芝麻适量、油适量。
做法:
1. 山药蒸熟,压成泥状,加入鸡蛋、低筋面粉和牛奶,搅拌均匀。
2. 平底锅预热,刷上一层薄油,倒入山药面糊,用勺子轻轻摊成小圆饼状,撒上黑芝麻。
3. 慢火煎至底面定型,再翻面煎另一面,直至两面金黄。