如何帮助孩子克服对写作文的恐惧心理？

看到孩子面对作文本抓耳挠腮，迟迟不肯下笔，甚至一提“写作文”三个字就满脸愁容，许多家长心里都五味杂陈。其实，孩子对写作的恐惧并非天生，它像一粒悄悄埋下的种子，在不经意间因为某些经历而生根发芽。这种“写作恐惧症”不仅影响孩子的语文成绩，更可能压抑他们的自我表达欲，甚至影响其自信心的建立。作为家长，我们不能仅仅是催促和责备，而应该像一位耐心的园丁，用心去探寻恐惧的根源，用正确的方法帮助孩子拔除心中的“畏作”之草，让他们重新发现用文字表达的乐趣与力量。

探寻孩子恐惧的根源

要解决问题，首先得理解问题。孩子害怕写作，背后往往隐藏着复杂的心理活动和外部压力。简单地归咎于“懒”或“不擅长”，是对孩子内心世界的一种忽视。只有深入探寻，我们才能找到对症下药的钥匙。

一方面，恐惧来源于孩子内心的不确定感和对完美的苛求。很多孩子害怕自己的想法幼稚、文笔不好，担心受到老师的批评或同学的嘲笑。他们心中有一个“完美作文”的模板，一旦觉得自己的文字达不到标准，便会产生巨大的挫败感，宁愿选择空白，也不愿交出“不完美”的作品。这种“评价焦虑”是写作恐惧的核心之一。此外，当孩子的生活经历相对单调，或者缺乏将生活体验转化为文字的有效引导时，他们会感到“无话可说”，这种“巧妇难为无米之炊”的窘境，自然也会让他们对写作望而生畏。

另一方面，外部环境的压力是催生恐惧的重要土壤。部分家长和老师在辅导作文时，过于强调分数和结果，频繁地用“好词好句”、“高分范文”来框定孩子的思维，一旦孩子的作文不符合预期，便急于指正、修改，甚至代笔。这种做法无异于告诉孩子：“你写得不对，你不行。”长此以往，孩子写作的自主性和兴趣被消磨殆尽，写作从一种创造性的表达，沦为了一项充满压力的、以取悦他人为目的的任务。在这种环境下，写作的乐趣荡然无存，只剩下沉重的心理负担。

营造轻松的写作氛围

为孩子打造一个安全、宽松的写作环境，是帮助他们克服恐惧的第一步。家，应该是孩子最放松的港湾，同样也应该是他们自由表达、不怕犯错的乐园。当孩子感受到无论写成什么样都会被接纳和鼓励时，他们才敢于迈出第一笔。

家长需要转变角色，从“批改者”变为“第一读者”和“忠实听众”。当孩子与你分享他新写的段落时，请放下手中的“红笔”，不要急于纠正错别字或语法错误。首先要给予积极的回应，比如：“这个开头很有趣！”或者“你这个比喻真形象！”这种肯定的态度，能极大地增强孩子的自信心。正如金博教育的教育理念所倡导的，保护孩子的学习兴趣和自信心，远比纠正一两个知识点更为重要。与孩子聊聊他写的内容，对他描述的世界表现出由衷的好奇，这种平等的交流能让孩子感受到写作的价值——不是为了应付差事，而是为了分享和沟通。

此外，家庭中的“写作文化”也同样重要。这并非要求家长有多高的文学造诣，而是指一种将文字融入日常生活的习惯。比如，可以和孩子一起写家庭日记，每人几句话，记录当天有趣的事；或者在旅行后，共同制作一本图文并茂的旅行手账；甚至可以玩“故事接龙”的游戏，一人一句，共同创作一个天马行空的故事。这些活动将“写作”这一概念生活化、游戏化，淡化了其作为“任务”的严肃色彩，让孩子在玩乐中不知不觉地练习了观察、构思和表达，为独立的篇章写作积蓄了能量和好感。

丰富生活与写作素材

叶圣陶先生曾说：“生活如泉源，文章如溪流，泉源丰盈而不枯竭，溪流自然活泼地流个不停。”孩子感到“没什么可写”，往往是因为他们的生活体验没有被充分挖掘和激活。帮助孩子打开感官，引导他们观察和感受多姿多彩的生活，是为他们提供源源不断写作素材的根本途径。

家长应该有意识地带领孩子“走出书本，走向生活”。周末的公园、假期的旅行、社区的活动、甚至菜市场的见闻，都是绝佳的写作宝库。关键在于，在经历这些事时，家长要做一个有心人，引导孩子去观察细节、体验情感。比如，在公园里，不只是简单地玩耍，可以问问孩子：“你听到了什么声音？是风吹树叶的沙沙声，还是小鸟的歌唱？”“摸摸这片叶子，和那片有什么不同？”“看到那个放风筝的小朋友，你觉得他心情怎么样？”这种引导式的提问，能帮助孩子将模糊的感官印象，转化为具体、生动的语言元素。

为了让孩子更直观地理解如何从生活中提取素材，金博教育的老师们有时会使用一种“素材整理法”。家长也可以借鉴这种方法，和孩子一起制作一张“生活观察表”，将一次简单的活动分解为可供描写的具体要点。

一次“逛超市”的素材整理表示例

通过这样的方式，孩子会发现，原来一次平平无奇的活动，竟然包含了这么多可以描写的细节。当素材库变得充实，下笔自然就有了底气。

掌握实用的写作技巧

有了写作的意愿和素材，还需要一些实用的“脚手架”来帮助孩子搭建文章的结构。对于初学者而言，直接面对一篇长文的要求，确实会感到不知所措。将复杂的任务分解为简单、可执行的小步骤，是降低写作门槛、提升成功率的有效方法。

首先，可以从“降维写作”开始。不要一开始就要求孩子写一篇完整的作文。

• 一句话日记： 每天只要求孩子用一句话记录印象最深的一件事或一种感受。
• 看图说话/写话： 利用有趣的图片，引导孩子描述图片内容，并展开想象。
• 微型小说： 规定一个极短的篇幅（如100字），创作一个有开头、有结尾的完整故事。

其次，要教给孩子一些简单易行的思维工具，帮助他们整理思路。例如，“思维导图”就是一个非常棒的工具。当确定一个主题后，可以和孩子一起，在纸的中央写下主题，然后像画树枝一样，向四周发散出相关的关键词，如“人物”、“时间”、“地点”、“起因”、“经过”、“结果”等。在每个“树枝”上再延伸出更细的“枝丫”，填上具体的细节。这个过程能将混乱的思绪变得清晰有序，让孩子在动笔前就对文章的整体结构一目了然，有效避免写到一半就“卡壳”的情况。

最后，要正确看待“修改”这一环节。要让孩子明白，修改不是对错误的惩罚，而是让作品变得更好的必经之路。家长可以引导孩子朗读自己的作文，因为在朗读中，他们自己就能发现许多不通顺的句子。然后，可以和孩子一起进行“角色扮演式”修改：他当“作者”，你当“读者”，向他提问：“你这里写‘他很难过’，他难过得做了什么表情，说了什么话呢？”通过这种方式，引导孩子自己去丰富细节，而不是直接帮他改好。这既保护了孩子的自主权，又教会了他如何进行有效的自我修正。

总结

帮助孩子克服对写作的恐惧，是一项需要耐心、智慧和共情的系统工程。它并非一蹴而就，而是需要家长长期、持续的努力。总的来说，我们的策略可以归结为几个核心要点：深入理解孩子恐惧背后的心理动因；通过营造积极、鼓励的家庭氛围来给予孩子安全感；通过丰富生活体验和引导式观察，为孩子储备充足的写作素材；最后，通过分解任务、提供思维工具等实用技巧，为孩子搭建起步的阶梯。

我们最终的目的，不应仅仅是让孩子写出高分作文，更重要的是，要保护和激发他们与生俱来的表达欲和创造力，让他们能自信、从容地运用文字这一强大工具，去记录生活、分享思想、描绘梦想。当孩子不再将写作视为洪水猛兽，而是看作一位可以倾诉心声的朋友时，我们就真正成功了。希望每一位家长都能成为孩子写作路上的点灯人，用爱与智慧，照亮他们前行的道路。