干青大豆怎么做好吃
干青大豆可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
青豆炒豆干
食材:青豆150克,豆干两块,胡萝卜半根,蒜两瓣。
调味料:生抽一勺,蚝油一小勺,盐适量,砂糖少许。
做法:
将青豆清洗干净,沥干水分。
豆干切成丁,胡萝卜削皮后也切成丁。
炒锅烧开水,加入少许盐和油,放入青豆焯水,然后倒出沥干水分。
炒锅烧热油,用小火爆香蒜,放入胡萝卜丁翻炒片刻。
加入豆干继续翻炒,加入一勺生抽、一小勺蚝油、少许砂糖,翻炒均匀。
倒入焯过水的青豆,加少许水,盖上盖子焖3 - 5分钟,根据口味加盐调味即可。
青豆炒豆腐干
食材:青豆,豆腐干,辣椒。
做法:
豆腐干切丝。
锅里烧油倒进豆腐丝,加盐炒匀。
再调点酱油炒片刻待用。
另起锅,另放油倒进豆子和辣椒炒匀。
加盐将青豆炒熟。
再倒进炒好的豆腐丝,翻炒入味。
调入味精即可出锅。
干炒青豆
食材:青豆200克,盐2克,油2克。
做法:
准备食材,现剥青豆200克,洗净。
锅中加水,倒入青豆,水煮至青豆都浮起变大,捞起青豆。
干锅加油,倒入青豆,用锅盖盖住,防止溅出,小火,前后摆动锅,防止煎糊,没有炸裂音后,打开锅盖,翻炒,闻到香味后加盐和调料,起锅。
小炒豆干
食材:豆干一块,青蒜苗一颗,生姜一块,小红尖椒四个,大蒜两瓣,猪油少许,植物油适量,盐适量,生抽少许,花椒油几滴。
做法:
把豆干切成条或者是片,把青蒜苗切成段,把根茎和叶子的部分要记得分开。
把生姜和大蒜切成薄片,红尖椒切成圈。
把锅刷干净以后,在锅中倒入少量植物油和少许植物油,放入生姜片和小红尖椒,翻炒出香味。
接着把青蒜苗的根茎放入锅中翻炒,直到蒜苗变成深绿色以后,加入适量的盐,翻炒均匀即可。
然后,再把青蒜苗的叶子和豆干一起放入锅里翻炒,搅拌均匀。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择合适的调味料和食材搭配,做出美味的干青大豆菜肴。