腊猪肉烧苦瓜

腊猪肉烧苦瓜是一道美味的家常菜,结合了腊肉的咸香和苦瓜的清爽,口感丰富,营养丰富。以下是制作腊猪肉烧苦瓜的步骤:

准备食材

苦瓜洗净,去籽,切成薄片或厚片,用盐腌制10-15分钟,去除部分苦味。

腊肉洗净,切成薄片或块状,用热水浸泡后沥干水分。

葱、蒜、干辣椒洗净,切成末或段备用。

炒制腊肉

锅内放油烧热,将腊肉倒入锅内,翻炒至肥肉变透明,捞出备用。

炒香调料

锅内留底油,放入葱、蒜、干辣椒炒香。

炒制苦瓜

将腌制好的苦瓜倒入锅内,翻炒至苦瓜变薄,开始稍微呈黄色。

合炒

将炒好的腊肉重新倒入锅内,与苦瓜一起翻炒均匀。

调味