潮州橄榄炖汤做法

潮州橄榄炖汤是一道具有潮汕特色的美食,以其清肺润喉、去燥降火的特点而广受欢迎。以下是几种常见的潮州橄榄炖汤做法:

1. 清肺橄榄汤

食材

排骨:适量

潮汕橄榄:适量

马蹄:几个

清水:1L

步骤

1. 橄榄拍碎,排骨焯水:将潮汕橄榄用刀轻轻拍碎,方便释放香味。新鲜的排骨冷水下锅,焯水去除血沫。

2. 备料下锅:把排骨、拍碎的橄榄、剥好的马蹄一起放入煲汤锅中,加入清水1L。

3. 炖煮出汤:启动电压力锅的“煲汤键”,设置20分钟,耐心等待。

4. 出锅品尝:20分钟后,橄榄汤出锅,热气腾腾,香气四溢。

2. 青榄猪粉肠汤

食材

青榄(即橄榄,最好选用潮汕产):20枚

猪粉肠:750克

猪扇骨:400克

生姜:3块

步骤

1. 青榄、猪扇骨均洗净,用刀背拍裂;猪粉肠洗净,用一块生姜或蒜头塞进肠内边揉搓边推进,从另一端连内脏杂排出,切去末端有黄色斑点的部分,并用生粉或食盐洗粉肠的外表,冲净。