小学生南瓜晚餐做法

为小学生准备晚餐时，我们可以选择一些既健康又美味的菜肴。以下是几道适合小学生的南瓜晚餐做法：

1. 南瓜饼

南瓜饼不仅美味，而且方便携带，适合做健康的小零食。

材料：

南瓜

面粉

少许盐

橄榄油

制作步骤：

1. 将蒸熟的南瓜捣烂，加入面粉和盐，揉成面团。

2. 将面团分成小块，擀成薄饼。

3. 在不粘平底锅中，加入少许橄榄油，放入饼煎至两面金黄即可。

2. 焗南瓜

如果你想给孩子留下一份可口又健康的晚餐，不妨试试焗南瓜。

材料：

南瓜

鸡胸肉

洋葱

香料（如迷迭香或百里香）

起司（可选）

制作步骤：

1. 南瓜切成两半，去籽，挖出一部分南瓜肉备用。

2. 鸡胸肉与洋葱切丁，加入香料调味。

3. 将鸡肉和南瓜肉混合，填入南瓜壳内，放入烤箱中焗烤约30分钟，表面可加点起司。

3. 南瓜豆沙糕