上海团建推荐，团建活动中的团队建设游戏有哪些？

团建活动作为增强团队凝聚力、提升团队协作能力的重要方式，在上海地区备受企业和组织的青睐。通过一系列精心设计的团队建设游戏，可以有效地促进团队成员之间的沟通与交流，增强团队协作精神。以下是一些在上海团建活动中常见的团队建设游戏，供您参考：

一、信任背摔

信任背摔是一种极具挑战性的团队建设游戏，通过模拟高空坠落，让团队成员体验信任与被信任的感觉。游戏过程中，一名队员站在高台上，其余队员轮流背对高台，当背摔队员从高台上倒下时，背摔队员需要依靠其他队员的信任和力量安全落地。这个游戏有助于增强团队成员之间的信任感和团队凝聚力。

二、盲人方阵

盲人方阵游戏要求团队成员在完全黑暗的环境中，通过触觉、听觉等感官相互配合，共同完成一系列任务。这个游戏有助于提高团队成员之间的沟通能力、协作能力和对彼此的信任。在游戏过程中，团队成员需要学会倾听、表达和沟通，共同克服困难。

三、穿越电网

穿越电网游戏要求团队成员在限定时间内，通过电网。电网由若干根橡皮筋组成，队员需要用身体的某个部位（如脚、手等）依次穿过橡皮筋，不得触碰。这个游戏有助于提高团队成员的团队协作能力和沟通能力，同时锻炼队员们的应变能力和团队精神。

四、拔河比赛

拔河比赛是一种经典的团队建设游戏，它要求团队成员齐心协力，共同对抗对手。这个游戏有助于增强团队成员之间的默契和团队凝聚力，同时培养团队精神。在比赛中，队员们需要学会如何分工合作，共同应对挑战。

五、接力跑

接力跑游戏要求团队成员分成若干小组，每个小组进行接力跑。在接力过程中，队员需要迅速传递接力棒，确保比赛顺利进行。这个游戏有助于提高团队成员之间的协作能力和沟通能力，同时锻炼队员们的速度和耐力。

六、团队拼图

团队拼图游戏要求团队成员共同完成一幅拼图。在游戏过程中，队员们需要分工合作，根据拼图碎片上的线索进行拼接。这个游戏有助于提高团队成员的观察力、分析能力和团队协作能力。

七、定向越野

定向越野是一种户外团队建设游戏，要求团队成员在规定时间内，通过地图和指北针，完成一系列任务。这个游戏有助于提高团队成员的户外生存能力、团队协作能力和沟通能力。

八、团队接力赛

团队接力赛是一种综合性的团队建设游戏，要求团队成员在规定时间内，通过接力完成一系列任务。这个游戏包括跑步、跳绳、投篮等多个环节，有助于提高团队成员的团队协作能力、沟通能力和身体素质。

九、团队沙盘模拟

团队沙盘模拟是一种模拟企业运营的团队建设游戏，要求团队成员共同制定企业发展战略、市场拓展策略等。这个游戏有助于提高团队成员的决策能力、沟通能力和团队协作能力。

十、团队聚餐

团队聚餐是一种轻松愉快的团队建设游戏，通过共享美食，增进团队成员之间的感情。在聚餐过程中，队员们可以相互交流、分享心得，增强团队凝聚力。

总之，上海团建活动中的团队建设游戏丰富多彩，企业可以根据自身需求和团队特点，选择合适的游戏进行团队建设。通过这些游戏，团队成员可以更好地了解彼此，增强团队凝聚力，提高团队协作能力。