小螃蟹步加大螃蟹步

“小螃蟹步”和“大螃蟹步”是两种不同的行走方式，具体区别如下：

定义：小螃蟹步是指一条腿总是往外侧伸，顺时针画着圈走路，打个弯儿以后又伸直。这种步态通常是由于跟腱挛缩或足部自然悬垂导致的。

原因：足部不能主动背屈，足下垂患者双下肢就变成一长一短，走路时为了保持身体平衡，不得不向外画圈或抬高腿。中风、外周神经损伤、椎间盘突出患者都可能出现这种步态。

定义：大螃蟹步的具体定义在文档中没有明确提及，但可以推测是指步幅较大、步伐较宽的螃蟹步。

特点：大螃蟹步可能是在小螃蟹步的基础上，步幅和深度逐渐增加，类似于螃蟹的行走方式，但具体细节和动作要领需要进一步确认。

建议

训练方法：对于小螃蟹步，可以通过特定的训练方法来改善步态，例如保持身体挺直双脚与肩同宽，双手叉腰或伸直于身体两侧用于保持平衡，迈出的步子不要太大，逐渐增加步幅和深度。

康复训练：对于因疾病导致的小螃蟹步，建议在专业医生的指导下进行康复训练，以改善步态和增强下肢肌肉力量。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多关于“大螃蟹步”的具体描述或训练方法，建议进一步查找相关文档或咨询专业人士。