火腿西红柿鸡蛋汤做法
火腿西红柿鸡蛋汤的做法如下:
方法一
食材 :西红柿一大个,火腿肠一根,鸡蛋一个,玉米淀粉,香菜、葱花、盐、白胡椒粉、香油。步骤
西红柿清洗干净切丁备用,香菜葱清洗干净切小段,火腿肠切丁。
将西红柿加入锅中,加入适量的水,盖上盖子烧开。
将火腿丁加入再次烧开,将玉米淀粉放入碗中,加入适量清水拌开,边搅拌边倒入锅中。
待再次烧开,将鸡蛋打散倒入锅中,迅速拌匀,将香菜葱花撒锅中,调入适量盐白胡椒粉,调入几滴香油拌匀即可。
方法二
食材:
西红柿、火腿块、鸡蛋、盐、鸡粉、白胡椒粉。
步骤
番茄洗净去皮,火腿块用开水浸泡片刻切大粒,取出鸡蛋。
番茄切片,鸡蛋打散。
热锅,下适量油,火腿粒先爆炒片刻。
加入番茄翻炒至出沙。
砂锅煮开适量清水。
炒好的番茄铲起,放进砂锅中。
遮上锅盖,大火煮开后调成中火,煮15分钟左右。
打开锅盖,再次调大火,搅拌一下鸡蛋液,缓缓倒入砂锅中。
煮至成片蛋花状,调人盐、鸡粉。
调入少许白胡椒粉。
搅拌均匀即可。
方法三
食材:
西红柿2个,火腿肠1根,鸡蛋2个,干香菇4朵,榨菜丝20克,葱姜碎,盐1小茶匙,胡椒粉适量,味精少许。
步骤
西红柿洗净,去皮,切小块。
干香菇洗净,用温水泡发,一切为四;火腿肠去外皮,切菱形块;鸡蛋磕入小碗,打碎。
热锅上油,爆香葱姜碎,放入西红柿块,煸炒出汁。
倒入2大碗热水。
加入榨菜丝。
加入香菇块。
倒入打好的蛋液。
倒入切好的火腿块。
调入适量的盐。
调入胡椒粉。
调入味精,即可出锅。
方法四
食材:
西红柿、火腿肠、鸡蛋、盐、胡椒粉、味精。
步骤
西红柿洗净,去皮,切小块。
干香菇洗净,用温水泡发,一切为四;火腿肠去外皮,切菱形块;鸡蛋磕入小碗,打碎。
热锅上油,爆香葱姜碎,放入西红柿块,煸炒出汁。
倒入2大碗热水。
加入榨菜丝。
西红柿火腿蛋汤营养价值 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼。
方法五
食材:
番茄2个,火腿4根,鸡蛋2个,金针菇100克,菜心6棵,葱2根,生抽2小勺,盐2小勺,食用油2勺,千张1张。
步骤
准备好食材。
把千张切小条。
把金针菇洗干净,撕小条,火腿切小块。
把番茄洗干净切小块。
打2个鸡蛋,加点生粉、盐。
搅拌均匀。
油锅七成热,倒入蛋液。
翻面直至两面金黄。
切小块。
把鸡蛋盛出。
油锅七成热,倒入番茄,翻炒均匀。
炒至番茄出汁。
倒入煎好的鸡蛋。
倒入500毫升清水。
煮至水沸腾。
倒入千张,翻炒均匀。
倒入金针菇,翻炒均匀。
倒入火腿,翻炒均匀。
倒入洗干净的菜心,翻炒均匀。
倒入2小勺盐,2小勺生抽,翻炒均匀。
即将出锅。
撒上葱花,番茄火腿鸡蛋汤完成,可以美美地吃啦。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,调整出最适合自己的味道。