60公斤需要多少米饭油

60公斤的人每天所需的米饭油量，根据不同的建议，可以得出以下范围：

每天油不要超过25克。

每天需要油脂60克-120克，按人们习惯说法，有1.2两到2.4两就足够了。

每天油脂摄取量每公斤体重保持1-2克，那么60公斤的人每天需要油脂60克至120克。

按照中国营养学会的建议，一天吃25到30克油。

综合以上信息，对于60公斤的人来说，每天所需的米饭油量大约在 36克至72克之间。这个范围考虑了不同来源的建议，并取了一个中间值作为参考。

建议根据个人的健康状况和饮食习惯，适当调整油脂摄入量，保持营养均衡。