吃不胖奶油串
吃不胖奶油串是一种 低脂且营养的小食，适合减肥期间食用。以下是一种制作草莓奶油串的方法，既健康又美味：
材料
草莓：3-4颗
切片面包：1片
鲜奶油：少量
做法
准备草莓：
将草莓洗干净并擦干水分，然后切成薄片。
准备面包：
用小的圆形模具扣出面包片，或者利用瓶盖等圆形物品作为模具。
打发奶油：
将鲜奶油打发至轻盈状态。
串起来：
找一根水果签，按顺序将草莓片和面包片穿起来，中间夹一层打发的奶油。如果牙签不够长，可以使用意面代替。
建议
控制摄入量：虽然奶油热量较高，但偶尔少量食用不会导致发胖。减肥期间应控制摄入量，并多参加户外锻炼，加快热量消耗。
多样化搭配：可以尝试将不同水果和碳水化合物搭配在一起，如香蕉、全麦切片等，以增加口感和营养价值。
通过以上方法，你可以在享受美味的同时，保持健康的饮食习惯。