杂面条的做法及配料
杂面条是一道营养丰富、口味多样的美食。以下是几种常见的杂面条做法及配料:
做法一
食材:
五谷杂粮面条:200克
芝麻叶:1把
黄豆芽:100克
干豆角:50克
干黄花菜:50克
干木耳:30克
干香菇:20克
芹菜叶:适量
大葱:1根
生姜:1小块
小葱/香菜:适量
花生米:50克
食盐:适量
味精/鸡粉:适量
生抽/老抽:适量
十三香:少许
香油:适量
蚝油:适量
步骤:
1. 将干豆角、干黄花菜、干木耳、干香菇放入温水中浸泡30分钟。
2. 芝麻叶洗净切段,大葱切葱花,生姜切丝,小葱和香菜切碎备用。
3. 泡发好的干货洗净切好,香菇切丁,其他切段。
4. 锅中放入少许油,凉油下入花生米,小火慢炒至表皮开裂,放凉后备用。
5. 锅中留少许底油,放入姜丝和大葱段,小火慢炒至金黄色。
6. 下入切好的干菜和芹菜叶,加入少许蚝油,翻炒均匀。
7. 加入足量开水,大火烧开,将五谷杂粮面条抖散下入锅中,用筷子轻轻搅拌。
8. 水开后,放入黄豆芽和芝麻叶,大火煮沸。
9. 加入适量食盐、味精/鸡粉、生抽/老抽、十三香、香油、蚝油调味,搅拌均匀即可出锅。
做法二
食材:
面条:250克
芝麻叶:1把
蒜薹:4根
猪油:1勺
黄面:1勺
姜:1片
盐:1勺
生抽:1勺
耗油:1勺
芝麻酱:1勺
小白菜:3棵
步骤:
1. 将蒜薹切成小丁,蒜切成末,芝麻叶洗好备用,小白菜清洗备用。
2. 锅中倒入猪油,油热后放入芝麻叶、姜和蒜薹翻炒,炒出香味加入盐和生抽翻炒。
3. 翻炒均匀后直接往锅中加水,水开后放入面条,再次煮开后将调好的黄面水倒进去。
4. 继续在锅中加入一勺盐、一勺耗油、一勺生抽调味,然后将芝麻酱倒进去,搅拌均匀。
5. 最后放入白菜叶子,即可关火。
做法三
食材:
绿豆:300克
小麦:300克
大白菜:120克
精盐:10克
味精:6克
麻油:35克
步骤:
1. 将绿豆和小麦拣去杂质,用清水浸泡4至5小时,上磨磨成细粉。
2. 将磨好的绿豆麦粉放入盆内,倒入适量凉水,和成硬面团,盖上湿布。
3. 将白菜洗净,切成细丝。
4. 将饧好的面团放案板上,擀成薄面片,叠起来,切成面条。
5. 锅内倒入水烧沸,放入面条和白菜同煮,加入精盐,待面条和白菜煮熟时,撒上味精,淋上麻油,搅拌均匀,盛入碗内,即可食用。
建议:
可以根据个人口味调整配料和调料的用量。
煮面条时,建议用筷子轻轻搅拌,防止面条粘连。
可以在面条快煮熟时加入一些蔬菜,如青菜、豆芽等,增加营养和口感。