宝宝西红柿面条的做法
宝宝西红柿面条的做法有多种,以下是几种适合宝宝食用的方法:
做法一:经典西红柿鸡蛋面
材料 :面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。步骤
西红柿洗净切片,鸡蛋捣碎加少量盐,老姜片切碎。
锅内放油,油热后倒入蛋液炒成蛋花,盛出。
另放油,油热后爆香姜碎,倒入西红柿翻炒至出水,加入蛋花同炒,可加少许白砂糖。
加水煮入味,水开后煮约五分钟,加盐、味精、香油,盛入面碗,撒上香葱。
做法二:西红柿鸡蛋西兰花面
材料:
西红柿、西兰花、面条、鸡蛋。
步骤
西红柿洗净切块,西兰花洗净焯水切碎,鸡蛋打入碗中打散。
热锅加油,倒入西红柿丁翻炒出汁,加水煮开,下面条煮软,最后倒入西兰花碎煮软,淋入蛋液煮3分钟。
做法三:西红柿鸡蛋山药面
材料:
面条、西红柿、鸡蛋、山药。
步骤
山药削皮刮成绒,备用。
西红柿切块,用热水烫软后切碎。
碗中打入鸡蛋,蛋清蛋黄分离,将蛋黄搅打均匀。
面条折成小段,锅中加水烧开,倒入西红柿碎丁和山药泥,煮3分钟,淋入蛋液搅散,煮至熟透后调味。
做法四:宝宝西红柿面条
材料:
西红柿、面条、西兰花、鸡蛋黄。
步骤
西红柿洗净切块,西兰花洗净焯水切碎,鸡蛋打入碗中打散,取蛋黄备用。
锅中加水烧开,放入面条煮至变软,倒入西红柿块和鸡蛋黄,煮至熟透,最后加入少许盐和香油调味。
做法五:西红柿猪肉烩面
材料:
西红柿、洋葱、美白菇、猪绞肉、高汤、面线、番茄酱、糖。
步骤
平底锅中炒香洋葱丁,加入西红柿丁和白美菇丁,炒后加入猪绞肉,拌入番茄酱和高汤,煮至面线熟透,淋在面线上。
这些做法都适合宝宝食用,不仅营养丰富,而且口感细腻,易于消化。可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法。