低脂早餐西红柿炒鸡蛋

低脂早餐西红柿炒鸡蛋的做法如下:

准备材料

鸡蛋 2-3个

西红柿 2-3个

盐 适量

白糖 少许(可选)

葱 1根(切碎)

胡椒粉 少许(可选)

面粉 1大勺(可选,用于制作面糊)

料酒 少许(用于打散鸡蛋)

生抽 少许(可选,用于调味)

食用油 适量

处理食材

西红柿洗净,切成小块或小丁。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐、料酒和生抽,搅拌均匀。

炒鸡蛋

热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液。

用小火将鸡蛋液炒至凝固,炒至半熟或全熟,盛出备用。

炒西红柿