荔浦芋头跟鱼炒
荔浦芋头与鱼炒的食谱如下:
食材:
荔浦芋头 400克
罗非鱼 1000克
海南金桔 5颗
米酒 适量
生抽 适量
白糖 适量
方法/步骤:
准备食材
海南金桔洗干净,对半切备用。
荔浦芋头削皮,切片备用。
处理鱼
罗非鱼洗干净切块,放2盖米酒、2勺盐、适量花生油腌制20分钟以上。
热锅下油,放1勺盐,放入切好的鱼块,小火煎。
大概2分钟后翻另外一面煎一下,两面煎黄色时,把切好的金桔汁挤下,滴到鱼肉上,去腥味。
炒制
放入2勺生抽,1勺白糖。
倒入煮好的芋头片,再放1碗清水。
盖盖子焖5分钟。
大火收汁,装盘。
提示和建议:
荔浦芋头口感香糯,适合与鱼一起炒制,能够吸收鱼的鲜味。
使用海南金桔汁不仅可以去除鱼的腥味,还能增加菜肴的香气。
焖煮时,保持小火,让芋头充分吸收汤汁的味道。
这道芋头焖鱼色香味俱佳,适合家庭聚餐或宴会上食用。