早餐孩子爱吃

早餐的选择应该既营养又美味，以下是一些孩子可能爱吃的早餐选项：

在碗中打入三个鸡蛋，加入少许食盐和芝麻香油，搅拌均匀。

倒入300毫升纯牛奶，继续搅拌。

在碗四周刷上植物油，倒入蛋液，盖上锅盖蒸12分钟。

取出蛋羹，切成小块，淋上蒸鱼豉油，撒上葱花即可。

准备鲜虾，剥壳去虾线，备用。

锅内烧油，放入虾头、虾壳、姜片、洋葱，炒出虾油。

加入蒜片、洋葱，炒出香味，再放入虾仁翻炒，加入生抽、鸡粉、食盐、黑胡椒粒。

最后加入煮好的面条，翻炒均匀，淋入老抽上色，炒匀即可出锅。

准备新鲜芹菜，摘下嫩叶洗净。

小米提前浸泡，切好姜末、葱花、胡萝卜粒、鸡肉丝。

锅内烧油，倒入鸡肉丝，炒至发白，加入葱、姜、胡萝卜粒翻炒出香味。

加入适量清水，水开后倒入浸泡好的小米，小火煮10分钟，加入食盐和鸡粉，煮至小米变软即可。

分离鸡蛋清和蛋黄，蛋黄中加入纯牛奶和食用油，筛入面粉，搅拌均匀。

蛋白打发至硬性发泡，分次加入白糖，继续打发。

将蛋白倒入蛋黄糊中，翻拌均匀，倒入平底锅，小火焖至表面凝固，翻面再焖两分钟。

刷上酸奶，卷起，用油纸包住，定型30分钟，切片即可。

山药去皮切段，蒸熟后备用。

可以根据口味加入其他配料，如红枣、葡萄干等，搅拌均匀后蒸制。

猪肉剁成肉馅，加入葱姜、鸡蛋、生抽、蚝油、老抽、食盐、鸡精，搅拌均匀。

取饺子皮，包入肉馅，平底锅煎至两面金黄即可。

土豆、胡萝卜切丁，腊肠切丁，蒜瓣切末，青椒切丁。

大米淘洗干净，放入蒸锅中，放入腊肠丁蒸开。

锅中热油，爆香蒜末，放入土豆丁和胡萝卜丁翻炒，加入生抽、老抽、蚝油、白砂糖、食盐、白胡椒粉调味，翻炒均匀后倒入蒸锅中，盖上锅盖焖煮片刻，最后加入青椒和芝麻油即可。

荞麦面煮熟，备用。

大虾去壳去虾线，青椒、洋葱切丁，生姜切末。

锅内烧油，放入虾仁翻炒，加入生抽、蚝油、食盐、料酒、黑胡椒、橄榄油，炒匀后加入青椒和洋葱，炒出香味，淋在煮好的荞麦面上即可。

这些早餐选项不仅美味可口，而且营养丰富，适合孩子的口味和需求。建议根据孩子的喜好和营养需求进行选择或调整。