早餐包米饭的

早餐包米饭有多种做法，以下提供几种常见的制作方法：

1. 紫米糯米包饭

食材：紫米、糯米、生菜、咸鸭蛋、肉松。

做法：

1. 将紫米和糯米按1:1的比例混合，淘洗干净后预约电饭煲煮饭，通常预约7个小时。

2. 早上起来，糯米饭已经煮好，用勺子拌匀并稍微冷却。

3. 准备生菜、咸鸭蛋和肉松作为配菜。

4. 将保鲜膜铺平，将紫米饭铺在上面，依次铺上生菜、咸鸭蛋和肉松。

5. 包裹起来并捏紧实，然后切开食用。

2. 蛋包饭

食材：剩米饭、鸡蛋、青椒、大葱、食用油、料酒、盐、生抽。

做法：

1. 将剩米饭打散，青椒和大葱切丁备用。

2. 热锅加食用油，放入青椒和大葱翻炒，倒入剩米饭翻炒并调味。

3. 另取一个锅，打入鸡蛋，加料酒和温水打匀，煎成蛋饼。

4. 将炒好的米饭放在蛋饼的一边，用铲子将蛋饼对折包住米饭，轻轻压实边缘。

5. 最后可以根据个人喜好撒上少许海苔碎或柴鱼片增添风味。

3. 香肠肉松米饭卷

食材：煮熟的米饭、香肠、肉松、保鲜膜。

做法：

1. 将煮熟的米饭铺在保鲜膜上，宽度与香肠相当。

2. 在米饭上铺一层肉松，再放上香肠。

3. 提起保鲜膜的两边，向中间扣紧，使米饭连接并捏紧边缘。

4. 用保鲜膜将米饭卷得紧实一些，然后切块食用。

4. 七色糙米饭团

食材：七色糙米饭团（开袋即食）。

做法：

1. 直接食用开袋即食的七色糙米饭团，作为早餐饱腹。

2. 可以搭配一些水果和汤品，如西红柿蛋汤，增加营养和口感。

这些早餐包米饭的做法都相对简单，可以根据个人口味和喜好选择不同的食材和配料。希望这些建议能帮助你制作出美味的早餐。