肯德基早餐吃多少卡路里

肯德基早餐的热量 大约为400-500大卡。具体热量可能会因食物种类和份量的不同而有所变化。例如：

皮蛋瘦肉粥313g，热量约为127千卡。

牛肉蛋花粥312g，热量约为160千卡。

太阳蛋48g，热量约为95千卡。

安心油条68g，热量约为68千卡。

三角薯饼111千卡。

此外，如果选择一些高热量的食物如香辣鸡翅膀或鸡块，热量会更高，例如香辣鸡翅膀6个热量约为471千卡。

建议根据自己的饮食需求和健康目标，选择合适的早餐组合，以控制总热量摄入。