早餐可以吃什么外卖最好

早餐外卖的选择可以根据个人口味、营养需求和实际情况来定。以下是一些建议：

中式早餐

包子、馒头、油条、豆浆：这些食品多为热食，携带方便，适合上班族和学生早餐外卖选择。

煎饼果子：传统的中国早餐，有各种口味选择。

包子、豆浆：包子有各种馅料的，青菜豆腐、猪肉大葱、牛肉、韭菜豆腐等，搭配豆浆是一种常见的中国早餐组合。

西式早餐

三明治、蛋饼：这些食品营养均衡，携带便利，适合想吃健康早餐的人。

轻食

麦片、奶酪、水果：这些食品营养丰富，更适合不想吃油腻、高热量早餐的人。

快餐

糯米滋饭、烤肠、芝士玉米片：这些食品易于携带，且较为经济实惠，适合时间紧张的上班族和学生。

其他推荐

煮蛋、酸奶、水果、全麦面包、燕麦粥、豆浆：这些食物低热量、高蛋白、富含纤维和维生素，适合早餐外卖选择。

咸鸭蛋粥：适合喜欢吃热粥的人，咸鸭蛋可配以其他配料如虾皮、香葱等。

葱油拌面：简单易做，适合忙碌的早晨。

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