肉末煎南瓜的做法

肉末煎南瓜的做法如下:

准备食材

南瓜1斤,猪肉半斤,豆角适量,盐适量,油适量,生抽适量,生粉适量。

处理食材

南瓜切块,猪肉和豆角切碎,用盐、生抽、生粉搅拌调好味。

煮南瓜

锅内放清水,将南瓜煮熟煮透,煮至粉烂后捞起待用。

炒制

锅内放油,放入蒜末爆香,倒入猪肉碎翻炒,放适量水,倒入南瓜,用生抽调味,盖锅盖焖一会。

另起一锅,烧热锅倒入橄榄油,放入腌过的猪肉片开始煎,煎至两边金黄色盛起备用。

锅里再倒入少许橄榄油,放入大蒜炒香,把切成片的南瓜加入大火翻炒,调入少许盐与水,盖上锅盖焖至软烂为止,然后放入煎好的猪肉,放少许鸡精勾生粉芡,撒上葱花即可熄火。

完成

装入碟中即成。

建议:

可以根据个人口味调整调料的用量,例如增加一些辣椒粉或酱油以增加风味。

如果喜欢口感更软糯的南瓜,可以适当延长焖煮的时间。