儿童早餐豆浆粥
儿童早餐豆浆粥是一种营养丰富且易于消化的食物,适合作为孩子的早餐。以下是几种适合儿童的豆浆粥食谱:
南瓜燕麦豆浆粥
材料:南瓜100克、燕麦20克、小米20克
做法:南瓜去皮切块,与燕麦和小米一起放入破壁机,加入600毫升清水,豆浆模式下即可。
绿豆银耳豆浆粥
材料:百合10克、绿豆15克、雪梨半个、冰糖适量、银耳一小朵
做法:将百合、绿豆、雪梨和银耳清洗干净,放入破壁机,加入700毫升清水,选择豆浆模式。
胡萝卜小米豆浆粥
材料:苹果半个、胡萝卜半根、小米25克、山药三节
做法:所有食材洗净切块,放入破壁机,加入600毫升清水,豆浆模式下轻松制作。
经典豆浆粥
材料:大米50克、豆浆500克
做法: