用什么磨豆浆可以黑发
要制作能够黑发的豆浆，可以使用以下几种食材：
黑豆 ：黑豆含有丰富的蛋白质和营养成分，能够提供头发所需的营养，长期饮用黑豆浆有助于头发变黑。黑芝麻：
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，具有滋养头发的功效，可以制成黑芝麻糊或加入豆浆中饮用。
黑米：
黑米含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够补肾黑发、明目活血，与黄豆一起煮成豆浆饮用，有助于头发的健康。
核桃：
核桃含有不饱和脂肪酸和维生素E，能够抗衰防老，与黑芝麻、黄豆一起制成豆浆，有助于乌发养发。
薏仁：
薏仁可以去除身体中的湿气，与黑米一起煮成豆浆，有助于补血养发。
推荐的豆浆食谱：
黑豆芝麻豆浆
材料：黄豆50克，黑豆60克，黑芝麻20克，清水适量，蜂蜜2小匙。
做法：黄豆、黑豆洗净，浸泡水中，捞出沥干。将黄豆、黑豆、黑芝麻放入豆浆机，加清水至上、下水位线间，启动按键煮至完成，最后加入蜂蜜调味即可饮用。
黑米薏仁核桃浆
材料：黑米50克，薏仁50克，核桃仁30克，清水适量，蜂蜜2小匙。
做法：黑米、薏仁洗净，浸泡水中，捞出沥干。将黑米、薏仁、核桃仁放入豆浆机，加清水至上、下水位线间，启动按键煮至完成，最后加入蜂蜜调味即可饮用。