猪肾好吃么

猪肾,又称猪腰子,是一种营养丰富的食材,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,常用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪肾的口感好,可以制作出多种美味的菜肴,如爆炒猪腰、清炖猪腰子、糖醋猪腰等。

爆炒猪腰

原料:去皮桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只,盐1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,葱姜各2片,水淀粉少许。

做法:

1. 猪腰从中间一分为二,去掉中间的白色臊腺,切花刀。

2. 加盐、葱姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀。

3. 锅中放油,将桃仁炒至金黄色倒出,再将猪腰炒至白色。

4. 放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可。

清炖猪腰子

原料:猪腰子1只,鸡汤大半碗,娃娃菜、木耳、笋、葱、姜、蒜少许,胡椒粉、料酒、盐。

做法:

1. 猪腰子竖切成3—4cm的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可。

2. 鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火。