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除去保持时期比射频溶脂瘦小腹手术少些外没有什么缺点。是微胖者非常实用的做。

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1、按摩瘦小腹：是目前比较常见的腹部减肥方法，主要通过按摩腰腹部利用揉捏动作和按摩霜作为辅助来进行瘦小腹，按摩可以提高皮肤的温度，促进肠胃蠕动，减少肠道对于食物的吸收，促进腹部血液循环，从而消耗能量。首先求美者可以以肚脐为中心，沿着肚脐周围进行一圈一圈的按摩，每天睡觉前按摩20分钟，此种方法需要长期坚持才会有效果。

2、收腹走路瘦小腹：求美者在日常走路和站立的时候，可以用力的收腹，同时配合腹部呼吸法，让小腹的肌肉变得紧实。一个月后，不仅小腹会变得平坦，走路的姿势也会发生改变。求美者可以每天有意识的进行收腹，慢慢的腹部就会变小，变瘦。

3、射频溶脂瘦小腹瘦小腹：通过射频溶脂瘦小腹手术来瘦小腹，是目前比较快速有效的方法，可以让求美者腹部的脂肪有效的去除。主要是利用专门的射频溶脂瘦小腹仪器将腹部多余的脂肪细胞进行吸取，从而达到瘦肚子的目的。术后恢复较快，效果维持也是长久的。因为直接减少的是腹部的脂肪细胞，所以求美者不用担心术后发生反弹。目前射频溶脂瘦小腹技术成熟，求美者只要选择好专业的医生进行射频溶脂瘦小腹手术，同时术后做好护理工作，可以有效的保障手术效果，基本不会存在后遗症等情况。

由于人的皮肤具有良好的弹性，如同初产妇在生产以前偌大的腰围在产后一个月内就能恢复如初了。在产后瘦小腹的射频溶脂瘦小腹减肥手术时，一部分的皮下营养小血管受损，使皮肤的营养相对减少了，过多的皮肤需要回缩，过了一段时间，手术部位的皮肤会出乎意料地松紧适度了。产后瘦小腹的射频溶脂瘦小腹手术最好在硬膜外麻醉或全身麻醉下进行，较之局部麻醉手术更为安全、彻底。

失败的腹部射频溶脂瘦小腹手术往往是医生经验不足或过度强调巨量抽脂所造成。