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双下巴跟遗传有一定的关系。由于双下巴是个特殊部位，目前还没有什么特效药能祛除脖子的脂肪。只能进行双下巴的吸脂手术和按摩进行减肥，按摩手法是：食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处，每天坚持十分钟，会有一定的效果。或者是注射溶脂针，让双下巴快速消除，但是手术以后还要注意做好下巴整形术后的护理。

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1.抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜。2.用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热。3.用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重收紧下颌。1.食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。2.当手指到下颌最宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。3.以上动作重复5～10次减轻眼袋和细纹。1.食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上。2.从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟。3.中指按摩到开眼角处时，应轻微向上提。4

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您的情况是暴饮暴食，进食高能量饮食所致，肥胖体重超标，脂肪堆积出现的，下颌脂肪堆积所致出现的双下颌。治疗的关键是减肥，建议你实施减肥计划，管住嘴，6--8分饱，三低饮食--低糖低脂，低糖，多运动，消耗脂肪，坚持不懈，并且可以采取针灸减肥，按摩减肥，进行治疗。也可以自己按摩弹动脸颊：吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧进行。横向提升：只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，换另一侧进行。

目前流行的下巴整形手术，人工下巴植入手术的手术方式是以局部神经麻醉，手术时间约20分钟，伤口在嘴巴内及下牙龈处，而所植入的材质，可依照患者的比例挑选适合的专业专业的人工下巴，雕刻出适合求美者的唯美逼真下巴。