猪蹄黄豆白萝卜汤

猪蹄黄豆白萝卜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。它结合了猪蹄的胶原蛋白、黄豆的蛋白质以及白萝卜的维生素和矿物质,具有美容养颜、补钙润肺养胃的功效。

主要食材

猪蹄:1-2只

白萝卜:1根

黄豆:适量

姜:几片

葱:1根

盐:适量

料酒:适量

其他调料(如鸡精、香油、生抽、大蒜等):根据个人口味添加

制作步骤

准备工作

猪蹄洗净,剁成适当大小的块,放入水中烧开两分钟左右,捞出备用。

白萝卜去皮,切成块状。

黄豆提前用清水浸泡3-4小时,让黄豆充分吸水。

生姜切片,葱切成段。

焯水

将猪蹄放入锅中,加入冷水,水量要没过猪蹄。

放入几片姜片和1勺料酒,大火烧开。

在水沸腾后继续煮3-5分钟,捞出猪蹄,用清水冲洗干净备用。

炖煮