家常菜煮什么好吃
蒜蓉小龙虾
制作方式:小龙虾刷洗干净,剪去多余部分。锅中热油,炒香蒜末和姜片,倒入小龙虾翻炒均匀。加料酒、生抽、白糖调味,加少许水焖煮5分钟即可。
有机海带炖黄豆
食材:干海带、黄豆、花椒、辣椒、盐、糖、酱油、油。
步骤:黄豆、干海带先泡发;锅中热油,放入花椒、辣椒煸炒出香味。放入泡好的黄豆煸炒,炒到黄豆皮缩水焦黄。放入泡好的海带,翻炒几下。倒入水,没过海带的高度。加入酱油、盐。再加入一点糖来提味。盖盖闷炖15分钟左右,海带变软,就可以出锅。
鲈鱼煮豆腐
主料:鲜鲈鱼(雄鱼也可)、南豆腐、蘑菇。
调料:葱、姜、开水(骨头汤)、猪油、盐、味精。
步骤:将鱼剖腹去鳃去内脏,两边剞上花刀、撒少许盐抹擦内外。姜切丝、蒜切片、葱切段。白蘑菇洗净切片备用。炒锅置旺火上,油烧红放鱼两面煎一下,煎黄趁热倒入骨头水,大火烧开,放姜丝、蘑菇、盐、味精煮三四分钟,即可出锅撒葱段。
土豆炖茄子
原料:土豆、茄子、尖椒(少量)。
辅料:姜片、蒜片、大料、酱油、盐鸡精。
做法:将土豆洗净去皮,用勺子挖掰成大小适宜的块,用清水漂过备用,茄子洗净,用手掰成块,备用。锅油热后入蒜片姜片大料煸出香味,入土豆翻炒,放入一小勺的酱油,翻炒,入茄子翻炒片刻,放入没过菜高出两指的清水,大火炖开,转入中火慢炖,七成熟,入尖椒,加入盐适量,转小火炖至土豆用筷子一戳即入,加入鸡精轻翻匀片刻,即可出锅。
肉末豆角
原料:豆角(架豆,芸豆)、鲜肉馅少许。
辅料:姜末、蒜末、大料(1枚)、酱油少许、盐、鸡水、淀粉少许。
做法:豆角洗净入锅焯至断生变绿,用凉水过透切丁备用。油热入肉馅煸香下姜、蒜、大料翻炒,入豆角丁翻炒,加入少许酱油、盐少许炒匀,加入少量水,烧焖一下,等豆熟透后加入鸡精和水淀粉翻炒,也可滴入少许香油即可出锅。
蒜蓉淋生菜
做法:生菜白灼后很清甜,再淋入蒜蓉,非常美味,适合减肥轻食的朋友。
这些家常菜不仅简单易做,而且味道鲜美,适合各种场合。希望这些推荐能帮助你享受美食的同时,也能保持健康饮食。