土豆胡萝卜炖猪蹄
猪蹄加土豆胡萝卜炖汤是一道营养丰富、美味可口的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
基础版猪蹄土豆胡萝卜汤
材料:猪蹄、土豆、胡萝卜、蒜头、姜块、麻椒、料酒、盐、糖。
步骤:
1. 猪蹄洗净,直接热锅热油下麻椒和姜片爆香,加入猪蹄炒至焦糖色。
2. 加入一勺白砂糖继续翻炒,然后加入土豆胡萝卜块和蒜头粒,炒5分钟左右。
3. 倒入高压锅或陶瓷炖锅,加水没过猪蹄二分之一,加料酒,高压锅定时炖煮,时间到后加盐调味。
美容养颜版猪蹄胡萝卜汤
材料:猪蹄、土豆、胡萝卜、大枣、生姜、枸杞、大蒜、玉米。
步骤:
1. 猪蹄腌制后过油炒一下,放入锅中加水、枸杞、大枣、生姜和蒜煮开。
2. 将玉米、土豆、胡萝卜切块,水煮开后放入这些食材,煮15分钟左右加入葱花。
高压锅版猪蹄土豆胡萝卜汤
材料:猪蹄、胡萝卜、土豆、八角、桂皮、胡椒碎、花椒、生抽、蚝油、食盐、生姜。
步骤:
1. 猪蹄剁块,腌制后放入电高压锅,加入调味料和水,按下蹄筋键炖煮40分钟。
2. 焖好后放掉气体,盛出装盘即可。
红烧版猪蹄土豆胡萝卜汤
材料:猪蹄、葱、姜、蒜、香菜、花椒、土豆、胡萝卜、老抽、生抽、醋、料酒、十三香。
步骤:
1. 猪蹄焯水后重新煮,放入黄豆、生姜炖两个小时,备用。
2. 胡萝卜、土豆切块,炒至焦香后放入猪蹄翻炒。
3. 加入老抽、生抽、醋、料酒和十三香,继续翻炒上色。
4. 加入炖猪蹄的汤,中小火炖至收汁,土豆软烂后即可食用。
海带猪蹄土豆胡萝卜汤
材料:猪蹄、海带、胡萝卜、土豆、葱、姜、蒜、香叶、桂皮、八角、干辣椒、生抽、老抽、香醋、料酒、胡椒粉、盐。
步骤:
1. 猪蹄焯水后放入压力锅,加入调味料和水煮20分钟,捞出猪蹄备用。
2. 海带焯水后切块,土豆、胡萝卜切块,炒至焦香后放入猪蹄翻炒。
3. 加入调味料和水,大火炖煮至海带、土豆熟烂,汤汁粘稠后关火。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!