麦冬莲藕猪蹄
麦冬莲藕猪蹄是一道营养丰富、味道浓郁的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:猪蹄三只,莲藕一截,芸豆一小碗,姜3~5片,八角一个,葱一段,盐适量。
步骤:
1. 芸豆提前用温水浸泡12小时以上。
2. 猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。
3. 锅中烧水,加入2片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。
4. 猪蹄转入煲中,放姜片、葱段、八角。
5. 加入足量的水,大火烧开。
6. 放入芸豆,中火继续烧开30分钟左右。
7. 转入电炖锅中,炖4个小时,第3个小时放入莲藕。
8. 放入盐调味即可。
做法二
材料:蹄膀半只,莲藕1个,香葱1根,生姜1块,黄芪、麦冬一些,食盐少许,鸡精少许。