洋葱焖扁鱼的做法窍门
洋葱焖扁鱼的做法如下:
食材准备
扁鱼 1条
洋葱 1个
油 适量
盐 适量
老抽 适量
料酒 适量
蒸鱼豉油 适量
蚝油 适量
蒜 5瓣
姜 适量
红椒 1个
扁鱼处理
扁鱼洗净,两面切几刀,方便入味。
用料酒、盐、姜末腌半个小时。
煎鱼
油烧至八成热,把扁鱼两边抹上面粉,放到锅里煎。
煎到两面发黄。
炒香调料
准备葱花、姜片、蒜片、红椒丝。
洋葱切块。
鱼好后,把准备的洋葱、红椒、姜、蒜片过油炒香。
炖鱼
加入水,没过鱼既可。
放入蚝油、蒸鱼豉油、老抽、一半的葱花,中火炖至。
最后大火收汁,装盘,洒上另外一半葱花点缀。
小窍门:
腌制鱼:扁鱼腌制时间不宜过长,以免过咸影响口感。
煎鱼技巧:煎鱼时油温不宜过高,以免外焦里生。可以在鱼身上抹上一层薄薄的面粉,防止粘锅。
调味:炖鱼时,可以根据个人口味调整蚝油、蒸鱼豉油和老抽的比例,以达到最佳的口感和色泽。
收汁:最后收汁时要小心火候,避免烧焦,同时要不断晃动锅子,使汤汁均匀裹在鱼身上。
希望这些步骤和小窍门能帮助你做出美味的洋葱焖扁鱼!