奇亚籽豆浆怎么做

奇亚籽豆浆的制作方法如下：

食材准备

黄豆约40克

芸豆约10克

红豆约20克

花生约10克

亚麻籽约10克

蜂蜜适量

玉米片适量

清水约800毫升

制作过程

豆子大集合：将黄豆、芸豆、红豆和花生放入碗中，准备开始新一天的旅程。

泡澡时间到：加入清水，让豆子享受一个舒适的“温泉浴”，温水即可，浸泡6~8小时。

亚麻籽的神秘登场：将亚麻籽加入豆浆中，富含Omega-3、膳食纤维、维生素、蛋白质、木质素等，提升豆浆品质。

破壁机的魔法时刻：将所有食材放入破壁机，一键启动，破壁机工作后，浓郁的香气飘出。

调味：破壁机停止工作后，根据个人口味加入蜂蜜和玉米片，完美收尾。

这样，一杯营养满满的奇亚籽豆浆就制作完成了。建议提前准备好食材，以便在需要时快速制作。