猪蹄绿豆炖汤

猪蹄绿豆炖汤是一道营养丰富、具有清热解毒功效的传统美食。以下是几种常见的做法:

经典做法

材料:猪蹄一只,绿豆半碗,鲜汤一锅,姜和葱少量,料酒一大勺,盐适量。

步骤

1. 准备一锅鲜汤,可以用高汤加点火腿。

2. 先把猪蹄切成块,在热水里去血水,可加些料酒,将水倒掉。

3. 把猪蹄、绿豆、姜和葱及料酒一勺一起放进鲜汤中,大火烧至沸腾,然后转微火炖之。中间最好不要添水,盐在开始就放会比较入味,也可以汤好后加入。

4. 其中的绿豆可以用雪豆、黄豆等代替,更适合冬季食用。

简化做法

材料:猪蹄2只,绿豆适量,姜片适量,料酒适量,盐适量。

步骤

1. 先将猪蹄剁成小块,用开水烫过,洗净血沫,备用。

2. 绿豆用清水浸泡约半个小时,然后沥干备用。

3. 炒锅中倒入适量的食用油,加入姜片炒香。