二个人吃的大米饭多少克

两个人吃米饭的量 大约为300-400克。这个量是一个大概的估计，实际的需求可能会因个人食量、饭菜种类和具体情况而有所不同。以下是一些具体的参考：

一般情况：

每个人大约需要150-200克的米饭，两个人则需要300-400克。

个人口感和食欲：

如果饭菜很丰富或者两个人都很饿，可能需要更多的米饭；反之，如果饭菜比较清淡或者两个人都不饿，可能需要较少的米饭。

电饭煲煮饭：

一般电饭煲带的160毫升的量杯可以做出两碗饭，如果是正常饭量，那么一量杯就可以，如果饭量比较大，那么可以放一量杯或者两量杯。

其他参考：

有观点认为，一个人吃饭的量约为100克左右，因此两个人需要200克的米饭。另外，也有建议根据个人饭量来估量，600克左右两个人吃饭放多少米需要根据每个人的饭量来估量。

综合以上信息，可以得出两个人吃米饭的量大约为300-400克，但具体用量还需根据实际情况和个人喜好进行调整。