奶白菜胡萝卜汤
奶白菜胡萝卜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的奶白菜胡萝卜汤的做法:
奶白菜胡萝卜炖咸猪骨汤
食材:奶白菜60克、咸猪骨500克、老姜一大块、胡萝卜两个、料酒少许、食用油少许、胡椒粉适量、蜜枣几个、陈皮一块。
步骤:
1. 胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;奶白菜根部切掉,反复清洗叶片,控干水分;蜜枣和陈皮洗净,陈皮用温水泡发,刮掉白色物质再洗净。
2. 咸猪骨放入器皿中,加少许淘米水和清水,泡一会儿去除多余咸味。
3. 砂锅加入胡萝卜和咸猪骨,姜片和陈皮,加入1200毫升冷水,大火煮40分钟。
4. 加入奶白菜,继续炖煮几分钟,加入胡椒粉和食盐调味,最后洒上葱花即可。
奶白菜胡萝卜玉米骨头汤
食材:奶白菜5颗、玉米1颗、胡萝卜1个、骨头23元、陈皮2块、蜜枣2个、南北杏0.5元。
步骤:
1. 药材洗净(南北杏、蜜枣拍扁、陈皮)放入锅中,骨头焯水后过冷河后放入锅中。
2. 锅里放入适量水,玉米切小块,胡萝卜稍微滚刀切大块放入锅中,加入几片姜,煲2小时,最后半小时放入奶白菜,完成后加点盐调味。