怎样去除苦瓜炒蛋

要制作苦瓜炒蛋并去除其苦味,您可以按照以下步骤操作:

准备苦瓜

将苦瓜洗净,切去两端。

剖开苦瓜,去除内部的白色瓤,这是苦瓜苦味的主要来源。

将苦瓜切成薄片或条状,并放入盐水中浸泡10分钟,以进一步去除苦味。

处理鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器搅打均匀。

炒鸡蛋

热锅加油,油热后倒入搅打好的鸡蛋液。

炒至鸡蛋凝固成块,但不要炒得太熟,然后盛出备用。

炒苦瓜

锅中留底油,加入切好的苦瓜片或条。

大火翻炒苦瓜至断生,可以加入适量的盐、鸡精(可选)和生抽(可选)调味。

合并炒制