荸荠梨炖汤
荸荠梨炖汤是一道简单易做且营养丰富的汤品,具有清热生津、润肺止咳的功效,特别适合干燥季节或需要清热解毒的人群食用。以下是几种常见的荸荠梨炖汤的做法:
基础做法
材料:荸荠20个,梨2个,清水适量,冰糖适量(可选)。
步骤:
1. 荸荠和梨分别洗净、去皮并切成片或块。
2. 将所有材料倒入锅中,加清水大火煮开,改中火续煮5分钟左右,撇去表面的浮沫。
3. 根据个人口味,可以加入适量冰糖调味,然后继续煮2-3分钟至冰糖完全溶解。
4. 关火,放凉后直接食用或装入保温水杯带走。
加入其他食材
材料:荸荠20个,梨2个,胡萝卜小半段,枸杞5粒,冰糖适量。
步骤:
1. 荸荠和梨洗净后,去皮、去核,切成块状。胡萝卜削皮后切成小圆片。
2. 将所有材料放入锅中,加入适量清水,开火煮。