宝宝辅食青菜豆腐

豆腐是一种营养价值高且易于消化的食品，非常适合作为宝宝的辅食。以下是几种适合宝宝的豆腐辅食制作方法：

选择20克左右的优质豆腐，与大骨头汤同煮。

豆腐煮熟十五分钟后，加入少许肉汤，用汤匙磨碎至无大颗粒。

选用20克糯米和20克嫩豆腐，糯米粉过筛后与冷水洗净的嫩豆腐拌匀。

煮至糯米粉浓稠后，关火凉至适宜温度喂给宝宝。

豆腐洗净后焯熟，胡萝卜去皮切块蒸熟捣成泥，与豆腐泥、熟蛋黄泥混合。

加入牛奶或配方奶搅匀，可放入饼干模具脱模后喂宝宝。

鸡蛋与豆腐同蒸熟，蛋黄压成泥状，与豆腐泥搅拌均匀后喂宝宝。

嫩豆腐捣碎成泥，胡萝卜和南瓜蒸熟后搅打成泥。