芸豆排骨玉米胡萝卜
芸豆排骨玉米胡萝卜是一道营养丰富、美味可口的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
玉米胡萝卜排骨汤
材料:排骨500克、玉米1根、胡萝卜1根、姜3片、料酒1大勺、盐适量、葱1段。
步骤:
1. 排骨洗净剁成小段,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥,水开后煮2-3分钟,捞出排骨用热水冲洗干净,沥干水分。
2. 玉米切段,胡萝卜去皮切块。
3. 将排骨放入汤锅中,加入足量的清水(水要一次性加足),放入姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
4. 放入玉米段和胡萝卜块,继续炖煮30-40分钟,至排骨、玉米、胡萝卜熟透。
5. 最后加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。
芸豆排骨玉米胡萝卜
材料:排骨、芸豆、玉米、胡萝卜、姜片、花椒大料、生抽酱油、味精、盐。
步骤:
1. 芸豆摘好,玉米切短,山药切滚刀。
2. 排骨放冷水中把血水泡干净,起锅放水,把排骨放入冷水中煮开,捞出淋干。
3. 起锅放水,水开后下排骨,维持水开状态5-10分钟,排骨捞出,汤留用。