南瓜子能产奶
南瓜子确实具有一定的 通乳作用，可以帮助哺乳期妇女增加乳汁分泌。南瓜子中含有的营养成分如蛋白质、膳食纤维、维生素E、钠、钾、钙以及多种氨基酸，对促进乳汁排泄不畅有一定的帮助。
具体使用南瓜子通乳的方法包括：
直接食用：
取生南瓜子30克，去壳取仁捣成泥状，根据自己的口味调味，早晚空腹开水冲服。
南瓜子泥：
将生南瓜子捣碎，加白糖300克，温开水冲调灌牛，每天1剂，连用3~5天。
结合其他食物：
可以与其他食物如猪蹄汤或鲫鱼汤一起食用，以增强下奶效果。
需要注意的是，虽然南瓜子有一定的通乳作用，但效果因人而异。如果乳汁分泌仍然不畅，建议咨询医生或专业的产后康复师，并采取其他措施如按摩通乳等。此外，保持良好心态和心情，避免长时间生闷气，也有助于乳汁分泌。