花生米芹菜海带圆白菜

这是一道简单美味的凉拌菜,将花生米、芹菜、海带和圆白菜巧妙地结合在一起,制作出既营养又美味的佳肴

主要食材

花生米:200克

芹菜:2根

海带:适量

圆白菜:1只

所需配料

调味料:生抽、香醋、辣椒油、香油、盐、白芝麻、蔬果粉等

辅助工具:锅、刀具、砧板

制作步骤

准备食材

花生米提前浸泡2-3小时,使其充分吸水膨胀。

芹菜洗净切段,可用热水焯烫后迅速过凉,保持脆嫩口感。

海带提前用温水泡发,然后煮熟。

圆白菜洗净,切成适合食用的大小。

煮制花生米

锅中加水,放入花生米、姜片、八角、花椒等调料,大火煮开后转小火煮10分钟,至花生米熟透且入味。

处理蔬菜