不甜的豆浆

如果你不喜欢豆浆的甜味,有几种选择可以考虑:

无糖豆浆

自制无糖豆浆:你可以自己在家制作豆浆,方法是将黄豆浸泡、煮熟,然后用料理机打成汁,不加糖直接饮用。这样制作的无糖豆浆既健康又符合你的口味。

市售无糖豆浆:市面上也有无糖豆浆产品,这些产品通常不添加任何糖分,适合需要控制糖分摄入的人群。

调味豆浆

玫瑰豆浆:虽然玫瑰花瓣的加入会带来一些甜味,但整体甜度较低,且具有独特的香味。你可以尝试用80度左右的热水冲泡,避免结块。

豆浆粉冲调:市面上有无糖的豆浆粉,你可以根据个人口味选择合适的品牌和口味,用热水冲调即可。

其他植物奶

豆奶饮料:有些品牌的豆奶饮料是无糖的,或者低糖,适合不喜欢甜味但又想喝植物奶的人群。

建议

自制豆浆:如果你有时间并且喜欢自己动手,自制无糖豆浆是一个很好的选择,既健康又能确保甜度符合自己的口味。

市售产品:如果你时间有限或者想要更方便地获取无糖豆浆,市售的无糖豆浆产品是一个便捷的选择。

尝试新口味:可以尝试一些调味豆浆,如玫瑰豆浆,虽然甜度低,但会有不同的风味体验。