健康又便宜的早餐

材料：糯米粉、面粉、鸡蛋、白糖、纯牛奶。

做法：将糯米粉、面粉、鸡蛋、白糖和纯牛奶混合搅拌成糊状，平底锅少倒油，舀入糊状物摊平，小火慢煎至两面金黄即可。

特点：软糯香甜，有嚼劲，适合早餐或下午茶。

品牌：Glico7。

价格：一袋2元。

特点：各种麦片、谷物和果干混合，热水泡30秒即可食用，营养丰富，有40种味道。

做法：开水冲泡一分钟。

特点：绵密充实，口感好，适合夜宵、下午茶或早餐。

品牌：好耶宝。

特点：添加燕麦、藜麦、奇亚籽、野米、鹰嘴豆等，营养丰富，搭配oatly燕麦奶，0乳糖0反式脂肪。

特点：口感好，紫米味道浓郁，馅料量多，不齁甜，适合当宿舍早餐。

做法：开水冲泡五分钟。

特点：热乎可口，适合冬天早餐。

价格：约4元。

特点：传统早餐，味道独特，饱腹感强。

价格：约5元。

特点：味道鲜美，适合冬天食用。

价格：约5元。

特点：便宜且食材丰富。

价格：最低不到2.5元/杯。

特点：由52种天然食材组成，营养丰富，有7种口味。

价格：最低不到3.5元/张。

特点：有芋泥和红豆馅儿，煎5分钟或烤15分钟，酥脆可口。

这些早餐不仅价格便宜，而且制作简单，营养丰富，非常适合忙碌的早晨。建议根据个人口味和需求选择适合的早餐选项。