加盐南瓜汤
加盐南瓜汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
基础做法
食材:南瓜1个、洋葱半个、盐适量、黄油一小块。
步骤:
南瓜切块,洋葱切末。
锅子中放入黄油,黄油融化后倒入洋葱爆香。
加入南瓜块,翻炒。
加入水,加盐调味。
加入花生的做法
食材:花生、南瓜、小葱、面粉、水、盐。
步骤:
花生弄碎,泡水去皮。
利用两勺面粉,兑上点水,整成面汤。
南瓜配点小葱,南瓜下到锅里,炒软后稍微有点蔫吧。
小葱放到锅里炒出香味,入适量的水,水烧开后放入面汤。
晾凉后,把花生碎下到锅里,放上一勺盐,开锅即可。
加入红薯和纯牛奶的做法
食材:南瓜、红薯、纯牛奶、食用盐。
步骤:
南瓜和红薯洗干净去皮切块,红薯是南瓜的三分之一。
放到蒸锅里水开蒸15分钟,蒸好后打成泥。
打好的南瓜泥放到小锅里,开中小火煮至冒泡,中途不停搅拌,加入一盒纯牛奶,增加奶香味。
最后加一丢丢食用盐,增加甜度,搅拌均匀后就可以开吃。
加入火腿和鸡蛋的做法
食材:南瓜500克、火腿适量、鸡蛋2个、葱、姜、盐、味精。
步骤:
南瓜切成小块,火腿切成丝,葱姜切末备用。
锅中加入适量水,放入南瓜块,煮至软烂。
另起锅,加入适量水,烧开后放入火腿丝煮开。
把煮熟的南瓜块用勺子压成泥状,加入火腿汤中。
将葱姜末放入火腿汤中,煮开。
打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
最后加入适量的盐和味精调味,搅拌均匀即可。
加入烤番茄和虾仁的做法
食材:南瓜、烤番茄、大蒜、虾仁、盐、黑胡椒、橄榄油。
步骤:
南瓜对半切开,挖掉瓜瓤,放入烤盘,淋上油盐和黑胡椒。
南瓜里再放入半个洋葱,空余位置放烤番茄,大蒜一整个。
送入烤箱200度烤60分钟,所有食材烤至熟透。
虾仁加入盐和辣椒粉腌制,煎熟备用。
挖出瓜肉丢入锅中,加入烤熟的大蒜,加入清水,用电动搅拌棒打碎一切,变成浓汤,煮开即可。
吃的时候加入少许奶油,把虾仁码上。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。