苦瓜柠檬茶买的什么苦瓜

制作苦瓜柠檬茶时，应选用 刚成熟的嫩苦瓜。具体步骤如下：

选择苦瓜：

选择刚成熟的嫩苦瓜，去瓤后切成小丁。

处理苦瓜：

苦瓜丁经过捶打，使其肉依然保持青翠，同时柠檬的清香也更加浓郁。

搭配柠檬：

使用香水柠檬，与苦瓜一起反复捶打，以充分融合果蔬的香气。

加入茶底：

将茉莉绿茶茶底注入，与苦瓜和柠檬汁充分摇匀，使茶香和果蔬清香混合，口感更丰富。

这样的苦瓜柠檬茶不仅口感清新，还具有消暑降温的效果，非常适合炎热的夏季饮用。