西红柿青菜焖饭辅食
西红柿青菜焖饭是一道营养均衡、味道可口的辅食，适合不同年龄段的孩子。以下是几种不同的西红柿青菜焖饭做法：
基础版西红柿青菜焖饭
食材：西红柿一个，米饭半碗，鸡蛋一个，肉丸适量，新鲜蔬菜一颗。
做法：
1. 西红柿开水烫一下去皮，用拉拉神器拉碎，去籽不去也没关系。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 青菜切碎，不用炖太碎，粗糙的膳食纤维有助于消化。
4. 锅内放入底油，把西红柿炒出红油，摊入鸡蛋，稍微凝固加入半碗水。
5. 水烧开加入米饭，小火搅拌均匀，防止米饭沾底。
6. 米饭稍微收汁加入青菜，再搅拌一会，一岁以上可以适量加一点点盐。
7. 成品出炉，一次摄入多种食物，营养均衡味道也非常不错。