芹菜可以跟秋葵

芹菜和秋葵可以一起食用，并且具有一定的营养价值。以下是它们的一些共同点和需要注意的地方：

营养价值

秋葵：含有丰富的黏液质、维生素C和可溶性纤维，有助于消化和降低血糖。

芹菜：富含膳食纤维、维生素K和抗氧化剂，有助于促进心血管健康和减轻炎症。

健康功效

生津止渴：两者都有助于缓解口渴。

清热解毒：有助于减轻体内的热毒。

消炎止痛：对炎症和疼痛有一定的缓解作用。

利尿消肿：有助于排除体内多余的水分。

润肠通便：改善肠道功能，预防便秘。

护肝明目：对肝脏和眼睛健康有益。

促进消化：丰富的纤维有助于消化系统健康。

补肾益精：对肾脏和性功能有一定的好处。