羊肝莲藕汤
羊肝莲藕汤
简介:
羊肝莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。羊肉富含蛋白质和铁质,而莲藕则提供了丰富的淀粉和维生素。这道汤品不仅美味,还有助于滋补身体,特别适合在寒冷的季节食用。
所需材料:
羊肉:500克
莲藕:2根
黄豆芽:适量
姜:适量
大葱:适量
盐:适量
料酒:适量
食用油:适量
胡椒粉:适量
香菜:适量(可选)
所需工具:
锅
刀具
砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 羊肉洗净,切成块状。
2. 莲藕去皮,切成片状。
3. 黄豆芽洗净备用。
4. 姜切成丝状,大葱切成段状。
* 制作过程:
1. 炒锅中加入适量的食用油,放入姜丝和葱段煸炒,释放出香味。
2. 加入羊肉块,翻炒均匀,稍微煎炒一会。
3. 倒入料酒,炒匀,以改善羊肉的味道。
4. 加入足够的水,水量一般为羊肉的2-3倍,放入莲藕片。