西红柿做法减肥
西红柿含有丰富的营养成分，如柠檬酸、番茄红素、食物纤维和果胶，这些成分有助于促进新陈代谢、燃烧脂肪、抑制脂肪细胞增多以及加快肠胃蠕动，从而达到减肥的效果。以下是一些西红柿减肥的做法：
牛奶番茄汁
将西红柿洗净，放入沸水中烫一下去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。
西红柿苹果汁
西红柿去皮切成小块，苹果去皮去核切成小块，芹菜切成小段，将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用。
西红柿蜂蜜汁
西红柿去蒂切成小块，放入果汁机里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
西红柿冻汤
切5个中等个头的西红柿，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油，搅拌20分钟，然后放在冰箱里冷藏15分钟，可以分成四份，每份含有76卡路里。
腌制西红柿
将橄榄油加热，加入大蒜、茴香和红辣椒粉，然后加入酸醋和糖，加热3分钟使糖完全融化，放凉后放入切块的西红柿，冷冻4个小时，可以分成六份，每份含有77卡路里。
西红柿牛排刨冰
准备250克的精瘦牛排肉，将酸醋、橄榄油和盐浇到牛排上，调匀后加入切块的西红柿，蒸20分钟。